A tua pele é única e merece toda a tua atenção. Assim sendo, vou ensinar-te quais são os passos essenciais para criares uma rotina de skincare adequada para a tua pele.
Não sabes como cuidar da tua pele?
Atualmente há cada vez mais informação disponível na internet. E, por vezes, até informações contraditórias. O que torna complicado saber aquilo que devemos ou não aplicar na nossa pele.
Assim sendo, o meu conselho é simplifica. A verdade é que (provavelmente) não precisas de ter uma rotina de pele muito complicado. Como estou sempre a dizer, o importante é fazer o básico bem feito.
No meu serviço de Limpeza de Pele Profissional faço sempre um aconselhamento na primeira marcação. E, regra geral, opto por simplificar ao máximo a rotina matinal e adicionar mais alguns produtos na rotina noturna. E porquê? Porque normalmente as pessoas não têm muito tempo de manhã e à noite podemos deixar alguns produtos a atuar enquanto dormimos. Vamos a isso?
Rotina de Skincare Matinal
Em qualquer rotina de skincare, o truque é começar a aplicar os produtos dos mais fluidos para os mais espessos. Assim sendo, aqui fica a minha sugestão:
- Produto de limpeza (gel, espuma ou leite de limpeza. Consoante aquilo que a tua pele mais goste);
- Creme hidratante;
- Protetor solar.
Caso tenhas um tempo extra e queiras recomendava utilizar também um sérum ou creme de contorno de olhos com Vitamina C (depois do produto de limpeza).
Rotina de Skincare Noturna
À noite/final do dia vamos seguir a mesma lógica. Para evitar que te esqueças de fazer a rotina noturna, recomendo que a faças assim que chegares a casa. Tomas banho e já fazes a rotina de skincare. Não tem de ser obrigatoriamente antes de ir dormir.
- Produto de limpeza (gel, espuma ou leite de limpeza. Consoante aquilo que a tua pele mais goste);
- Sérum (ácido hialurónico, retinol, etc);
- Creme hidratante (pode ser o mesmo da manhã ou outro com uma textura mais rica).
Dica extra: considera fazer uma limpeza de pele profissional de 3 em 3 meses. É o “ingrediente secreto” para maximizar a eficácia de qualquer rotina de skincare.
Cuidados extras e truques simples
- Esfoliação: 1x por semana ou 1x de 15 em 15 dias. Consoante as necessidades da tua pele;
- Máscaras faciais: hidratantes, calmantes ou purificantes, conforme a necessidade da tua pele. Depois de esfoliar deves sempre fazer uma máscara hidratante.
Assim sendo, manter uma rotina de skincare de dia e de noite adaptada às necessidades da tua pele é o segredo para resultados reais. Produtos corretos, consistência e cuidados profissionais fazem toda a diferença.
Já tens uma rotina de skincare consistente? Conta-me tudo nos comentários.
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